Sábado – Pense por si

Ciência & Saúde

A influência da Dieta na depressão

Sónia Bento
Sónia Bento 10 de agosto de 2023 às 07:00

Aquilo que comemos tem efeitos no funcionamento do cérebro. O défice de algumas vitaminas e minerais agrava as regulações de humor, transtornos de ansiedade e estados depressivos - até influencia a doença de Parkinson.

São quase 20 mil os portugueses que sofrem da doença de Parkinson. Esta resulta da redução dos níveis de dopamina, que leva à morte das células e afeta, maioritariamente, os idosos. A boa notícia é que, apesar de não existir nenhum alimento que por si só limite esta doença degenerativa do sistema nervoso central, crónica e progressiva, uma dieta saudável pode ajudar a prevenir e até a reduzir sintomas, tendo assim um efeito neuroprotetor.

Para continuar a ler
Já tem conta? Faça login

Assinatura Digital SÁBADO GRÁTIS
durante 2 anos, para jovens dos 15 aos 18 anos.

Saber Mais
Tópicos dieta depressão cérebro parkinson
Artigos Relacionados
Investigação
Opinião Ver mais
Maria Henrique Espada
Maria Henrique Espada
Editorial

Só sabemos que não sabemos

Esta ignorância velha e arrastada é o estado a que chegámos, mas agora encontrou um escape. É preciso que a concorrência comece a saber mais qualquer coisa, ou acabamos todos cidadãos perdidos num qualquer festival de hambúrgueres

Menu shortcuts

A influência da Dieta na depressão