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Os pais também entram em burnout

"Não era este filho que eu queria". Se esta frase já lhe passou pela cabeça, não se recrimine, pode estar esgotada. Síndrome afecta 2% a 12% dos pais

O seu dia era consumido por aquele pensamento: "Como é que posso fazer diferente?" Mas, a certa altura, já não conseguia arranjar alternativas e passava o tempo inteiro a matutar no que se tinha passado: "Ontem aconteceu, anteontem voltou a acontecer e hoje de manhã foi outra vez um inferno, e eu que tinha dito que as coisas iam correr bem e já gritei e me enervei outra vez." Emagreceu muito, mas só se apercebeu quando as amigas repararam e lhe disseram. Sentia -se sem energia e a fazer tudo errado – mais ainda sendo aquele o seu "trabalho" a tempo inteiro. A angústia era tal, e tão constante, que tinha o estômago embrulhado.

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