Sábado – Pense por si

Estes seis alimentos fazem-no sentir mais sono

SÁBADO
SÁBADO 03 de agosto de 2015 às 15:19

A sensação de cansaço depois das refeições é comum, mas pode ser atenuada: só tem de prestar atenção ao que come

A sensação de cansaço depois das refeições é comum, mas a SÁBADO revela-lhe que alimentos deve evitar contornar a vontade de dormir uma sesta. A lista foi feita pela médica Pamela Peeke, autora do livro Fight Fat After Forty. 

Para continuar a ler
Já tem conta? Faça login

Assinatura Digital SÁBADO GRÁTIS
durante 2 anos, para jovens dos 15 aos 18 anos.

Saber Mais

As 10 lições de Zaluzhny (I)

O poder não se mede em tanques ou mísseis: mede-se em espírito. A reflexão, com a assinatura do general Zaluzhny, tem uma conclusão tremenda: se a paz falhar, apenas aqueles que aprendem rápido sobreviverão. Nós, europeus aliados da Ucrânia, temos de nos apressar: só com um novo plano de mobilidade militar conseguiríamos responder em tempo eficaz a um cenário de uma confrontação direta com a Rússia.