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A trisavó que trouxe o ioga para Portugal

Raquel Lito 02 de junho de 2018 às 18:00

Ter quase 100 anos não a impede de levar uma rotina zen, a partir das cinco da manhã. Maria Helena Freitas Branco destacou-se no ensino da prática a partir de 1973

Perto de ser centenária, a senhora que se segue leva uma rotinazen: acorda às cinco da manhã para exercícios respiratórios, desfruta da natureza e do sossego numa quinta em Belas. O tempo é vago para Maria Helena Freitas Branco, que não corre contra ele – mas chega sempre a horas. Disciplina que aprendeu com a formação no Colégio Alemão e com as origens: a mãe, suíça, Marie Anna Helena Von Hoffman, formou-se em Física.

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