Sábado – Pense por si

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Filipa Vaz Teixeira

Velhas canções com pronúncia do norte em novo festival

Com o Rock à Moda do Porto, o Pavilhão Rosa Mota vai estar mais revivalista que nunca, este sábado, dia 22, com os concertos de Três Tristes Tigres, Clã, GNR, ZEN e Pluto – filhos da cidade que tiveram muito êxito há 20 ou 30 anos.

Raquel Lito

Templos zen atraem ricos

Há ioga, banhos de bosque, meditação de cura – e preços na ordem dos quatro dígitos. Milionários querem limpar a alma sem abdicar do conforto.

Raquel Lito

A trisavó que trouxe o ioga para Portugal

Ter quase 100 anos não a impede de levar uma rotina zen, a partir das cinco da manhã. Maria Helena Freitas Branco destacou-se no ensino da prática a partir de 1973

Pt Fashion
Filipa Vaz Teixeira

Nos bastidores do Portugal Fashion

Estivemos no backstage do Portugal Fashion com Vasco Freitas, o seu director criativo há 11 anos - e ele tem "apenas" 34. Vi como se faz o maior evento de moda português e, curiosamente, saí de lá mais zen do que entrei

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Patrícia Mamona: "Nos melhores saltos fico num modo zen"

Pouco antes de viajar para Belgrado, onde disputa os Europeus de Pista Coberta (de 3 a 5 de Março), a campeã nacional do triplo salto conversou com a SÁBADO na praia de Carcavelos: apontou os objectivos para 2017, explicou o que sente quando está a saltar e até revelou o que pode fazer depois da carreira

SÁBADO

Truques para dormir como um bebé

O americano Leo Babauta, autor e criador do blogue Zen Habits, elencou uma lista de “fórmulas” que garantem noites mais descansadas.

O marginal ameno

Do SMS ao SNS

No top das livrarias está um livro zen para os adultos colorirem como forma de combater o stress. Durante o acto eleitoral o livro será substituído por boletins de voto. A Comissão Nacional de Eleições devia já mandar vir os lápis

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