Sábado – Pense por si

Camila Rebelo e o repórter da SÁBADO antes de se fazerem à água, na piscina da Lousã
Carlos Gonçalo Morais

Fomos nadar com a vice-campeã da Europa - e levámos tareia

A coça só não foi maior porque ficámo-nos por duas piscinas, e em ritmo de aquecimento. Fora de água, Camila Rebelo falou da carreira (e das birras que fazia para nadar mais), das medalhas conquistadas e dos hobbies - como o gosto pelos livros policiais.

Um menu piço

O meu lema é “come e deixa comer” e não massacro os outros por causa do que comem. Já a mim não massacram, mas às vezes moem um bocado. E pelos vistos alguém não comer carne também dá muita vontade de rir.

Carla Gapo e o pai, José Gapo, durante um treino de Hyrox
Susana Lúcio

Hy ... Quê? Hyrox, a nova febre do exercício

Criado na Alemanha em 2017, está a crescer em Portugal com atletas dos 8 aos 88 anos. A corrida de fitness ganha fiéis com enorme velocidade e os fundadores enriqueceram.

Segredos dos superidosos: Lídia Franco, Helena Sacadura Cabral e João van Zeller
Mónica Baltazar

Longevidade. Os segredos para chegar a idoso em modo super

Não existe uma fórmula mágica para uma vida longa com saúde e bem-estar emocional, nem há apenas um só fator a contribuir para a longevidade em boa forma. Mas hábitos, cuidados, socialização e medicina ajudam. Portugal é o 2º país mais envelhecido da Europa, e não faltam histórias de quem se mantém ativo e para quem a idade é só um número.

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