Sábado – Pense por si

Mulher regista a temperatura basal no telemóvel
Ana Bela Ferreira

Adeus pílula, olá métodos naturais

Há cada vez mais pessoas a abandonar os contracetivos hormonais e a preferir a monitorização do ciclo para gerir a sua fertilidade. Os especialistas registam um interesse crescente em Portugal, embora considerem que ainda seja de nicho.

Avó e neta, 89 e 39 anos, respetivamente, são ambas psicólogas do sono
Luísa Oliveira

À procura do sono perdido

As psicólogas Teresa e Helena Rebelo Pinto escreveram sobre bem e mal dormir, sem a ligeireza que se lê nas redes sociais. E apontam o dedo aos estilos de vida apressados, os maiores culpados da epidemia de noites em claro que por aí anda.

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