Há quem se imponha fazer 10 mil passos diários para ser mais saudável, mas os benefícios começam antes dessa meta. O mais importante é a velocidade com que caminhamos, dizem os especialistas
Robert F. Kennedy Jr. voltou a falar sobre o seu passado como toxicodependente e confessou ter quebrado regras para manter grupos de apoio.
A fadiga não é um sintoma que possa ser desprezado, nem é para aguentar - tem de procurar a causa. É possível recuperar a energia sem grandes mudanças. Como? Desligar as notificações do telemóvel, evitar o açúcar (vai sentir-se ainda pior), arranjar um propósito de vida ou até andar descalço na natureza.
Pode até não existir um elixir da juventude, mas é possível ganhar mais umas décadas de vida. A ciência está a estudar moléculas que rejuvenescem as células e transfusões de sangue entre novos e velhos, mas o que está mesmo ao seu alcance são os hábitos. O melhor antiaging é o exercício – embora não baste correr – e ficar sempre com alguma fome.
"Os avanços na saúde pública e na medicina no século XX significaram que a esperança de vida na Europa melhorou ano após ano. Mas já não é assim", alerta cientista.
Pela primeira vez, em 20 anos, está prestes a ser aprovado um novo medicamento para a dor. A descoberta pode vir a ser tão revolucionária quanto o Ozempic foi para a obesidade. Razão? O novo analgésico não causa dependência. Mas há mais novidades: fatos com elétrodos que permitem que doentes com fibromialgia façam fisioterapia; uma espécie de cateterismo que trata as articulações com nanopartículas; ou o uso de células do sistema imunitário para curar doenças reumatológicas, como se faz no cancro.
A sociedade habituou-se à doença e, lamentavelmente, já nem a questiona, quando inquestionável devia ser a saúde e a sua promoção a maior das prioridades.
Em Portugal, por exemplo, o estudo projeta, no cenário de um aquecimento global de 3°C, um aumento das mortes por calor de 1.008 para 2.284 por cada 100.000 pessoas até 2100.
Há uma nova variante da anteriormente conhecida varíola dos macacos a alarmar as autoridades de saúde. É mais infeciosa e perigosa mas a sua transmissão continua a ser muito mais difícil que a dos vírus respiratórios.
Conselheiro especial da OMS para a Europa, Michel Kazatchkine, garante que no Cazaquistão um programa de terapia com opioides já está praticamente encerrado.
Realizado por Yorgos Lanthimos, o filme começa a preto e branco e passa a ter as imagens a cores quando a personagem de Emma Stone, Bella Baxter, inicia as suas viagens. A primeira paragem é Lisboa.
Os resultados do estudo mostram que aos 17 anos, a prevalência de fumadores diários era maior entre os indivíduos com menor nível de escolaridade.
O colagénio é um ativo que pode ser retirado de peixes, porcos e bovinos. Os seus utilizadores acreditam que esta é uma proteína que ajuda a melhorar cabelos, pele, unhas e articulações, sendo apresentado como importante retardador do processo de envelhecimento.
É o que revela um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto. Além de perturbações de saúde mental, surgem problemas como diabetes, enfarte agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral e cancro.
Os testes rápidos antigénicos para detetar a covid podem ser menos eficazes a detetar novas variantes, especialmente a variante delta, segundo um estudo da Havard School of Public Health e da Beth Israel Deaconess Medical Center
Estudo estima que o número de doentes com demência em Portugal seja atualmente de 200 mil e que quase duplique para os 351 mil dentro de trinta anos. No mundo inteiro, número chegará aos 150 milhões.
