Sábado – Pense por si

Beatriz Rainha com Ana Bela Ferreira

Pandemia envelheceu o cérebro dos adolescentes

Estudo sugere que a resposta ao stresse pode ter um efeito diferente dependendo do género, possivelmente devido a diferenças na forma como é processado no cérebro. Meninas envelheceram quatro anos e rapazes 1,4 anos.

Lucília Galha

Os segredos para manter o cérebro jovem

Continuar a estudar, dormir bem, fazer exercício e estar com os amigos contribuem para uma mente saudável. Os alimentos também contam: há os que ajudam a memória e os que deve evitar - saiba quais.

Sónia Bento

Avós fanáticos por videojogos

Dominó, cartas, puzzles e Tetris são alguns dos passatempos dos mais velhos. Os especialistas dizem que mal não faz, mas alertam que o melhor é conviver.

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