Sábado – Pense por si

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Lucília Galha

Os alimentos certos para cada idade

Especialistas indicam o plano alimentar ideal para cada fase da vida e os benefícios de centenas de alimentos. O atum preserva a memória na velhice, o gengibre baixa a tensão nos adultos, o marisco protege o sistema imunitário na meia-idade e os laticínios previnem a osteoporose logo na adolescência.

Trinta pessoas despedidas na Venda do Pinheiro

Os 32 trabalhadores da empresa de distribuição de laticínios do Grupo Santiago, na Venda do Pinheiro (Mafra), acusaram esta quinta-feira a empresa de os ter colocado no desemprego, afirmando que foram despedidos sem justa causa e sem direito a indemnizações.

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