Sábado – Pense por si

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

Diogo BarretoMarco Alves

João Koehler em negociações para entrar no jornal Eco

Apoiante de Pinto da Costa, através do fundo Quadrantis Capital, deverá ser o novo acionista do jornal. António Costa, diretor do Eco, confirma negociações e diz que está em causa um aumento de capital de €500 mil.

Bruno Faria Lopes

O que compram hoje 100 euros?

A resposta: muito menos do que no início de 2022. O cabaz alimentar escolhido pela SÁBADO, com base nos dados da DECO/Proteste, está quase 30% mais caro. Preços estão a corrigir este ano, mas não voltarão ao que eram.

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