Já tinha ficado em 2º e 3º lugar, mas teve de controlar a pressão e ficar mais descontraído para conseguir chegar ao topo do mundo no triatlo - e receber um prémio de 90 mil euros. Segue-se o sonho olímpico, mas primeiro estão as férias: a andar de kart e a jogar bowling e pingue-pongue.
Singapura, percebendo que o “scroll” estava a comer o tempo de leitura, decidiu pagar às pessoas para lerem 15 minutos por dia. Sim, ler vale dinheiro. Se lêssemos mais, talvez deixássemos de acreditar que o mundo se resolve com slogans de TikTok, e promessas de “vou resolver tudo em dois minutos”.
Capitão ainda subiu ao relvado, mas não trabalhou sob as ordens de Jorge Jesus.
A resposta é positiva mas não significa que se deva suplementar. Estes minerais estão naturalmente presentes nos alimentos e na água e só em circunstâncias extremas é preciso recorrer às pastilhas ou saquetas – mesmo que vá todos os dias ao ginásio e por muito que estejam na moda.
Começa a preparar a estreia na Liga das Nações, frente ao País de Gales.
Queremos fechar o computador, carregar num botão OFF imaginário e acordar, no dia seguinte, leves, tranquilos e absolutamente renovados. O problema é que o cérebro não tira férias por decreto.
Treinador do FC Porto chamou seis jovens da equipa B para compor baixas.
Um condomínio privado com piscina e descontos de 8% para quem comprar casa para viver, um T1 em Lisboa que custou 340 mil e rende 1.200 por mês aos novos donos, e um apartamento no Porto que valorizou 100 mil euros em dois anos - e ajudou a financiar uma nova moradia comprada por menos 47 mil euros do que pedia o anúncio.
E ainda TZ da Coronel a destronar Quim Barreiros, José Luís Carneiro a ir às compras e o deputado de mente sã, mas de corpo mais são.
Há cada vez mais pessoas a entrar nos consultórios com sintomas de exaustão, muitas vezes já em esgotamento. À falta de um botão que as obrigue a parar, os especialistas deixam recomendações que podem fazer a diferença numa sociedade onde viver no limite ainda é encarado como normal. Histórias de quem já foi obrigado a abrandar e a fazer mudanças na rotina
Ministro da Administração Interna atirou as polémicas em torno do seu nome a um "populismo" que "precisa de instituições fragilizadas" para existir. Não se demite.
O W Algarve convida a descobrir a região com tranquilidade. Aberto desde 2022, o hotel de cinco estrelas combina a identidade descontraída da marca W com a paisagem e a cultura algarvia.
Enquanto o clima tropical não dá tréguas, museus e galerias de Lisboa e Porto servem de refúgios culturais. Do MAAT a Serralves, eis as exposições a não perder até setembro terminar.
Ganhou o bronze há 10 dias, nos 1.500 metros, mas teve pouco tempo para festejar. À SÁBADO, a atleta recorda a prova e a luta renhida pelo 3º lugar, fala do legado da família, das ambições para os Jogos Olímpicos, dos sacrifícios e do futuro.
Arday foi, literalmente, exibido por Cambridge. Era um trunfo numa universidade que conheceu o racismo e a exclusão: a sua tese era “a melhor do mundo”
Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.
