Sábado – Pense por si

Manifestação do 1º de Maio em Lisboa, em 1975
Susana Lúcio

Quando é o dia mundial da sanita?

É o algodão que se celebra hoje, dia 7 de outubro. Mas a variedade de assuntos homenageados ao longo do ano é grande: vai da batata, à luta contra o racismo, até à sanita.

Eletrólitos estão na moda
Lucília Galha

Precisamos mesmo de eletrólitos?

A resposta é positiva mas não significa que se deva suplementar. Estes minerais estão naturalmente presentes nos alimentos e na água e só em circunstâncias extremas é preciso recorrer às pastilhas ou saquetas – mesmo que vá todos os dias ao ginásio e por muito que estejam na moda.

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Tutoia foi um extra nesta viagem pelo Maranhão. O oásis de palmeiras merece uma visita
Pedro Henrique MirandaRicardo Santos

O poder do Nordeste brasileiro

Nos Lençóis Maranhenses, siga o roteiro para as dunas que lembram o deserto e as suas 35 mil lagoas mágicas. Na Chapada Diamantina, descubra as cascatas de sonho e as montanhas que marcaram a história do Brasil. Em ambos os casos, é fácil ser feliz.

Proteger o cérebro em cada fase da vida
Lucília Galha

Cérebro: Como o manter saudável ao longo da vida

Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.

A vista típica da Praia das Maçãs
Luísa Oliveira

Praia das Maçãs: Aqui terá dado à costa o hino de Portugal

O compositor Alfredo Keil foi o terceiro habitante da vila, no final do século XIX. A sua casa mantém-se intacta, assim como a capela de onde ainda hoje parte a Nossa Senhora da Praia. Diz-se à boca cheia que a Portuguesa, a música de onde saiu a canção nacional, nasceu com vista para estas águas agitadas.

O criador d'O Melhor Croissant da Rua lançou o O Melhor Gelado da Rua
Sofia Parissi

Depois do croissant, vem o gelado

André Cidade, fundador da marca Melhor Croissant da Rua, estreia-se agora nos gelados de fábrico próprio. A primeira loja acaba de abrir em Sesimbra.

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