Sábado – Pense por si

Exército checo realiza treino para detetar e neutralizar drones

Exército checo realiza treino para detetar e neutralizar drones

O exército da República Checa, e os seus aliados, têm estado a realizar treinos para deteção e neutralização de drones, assim como a defesa contra ataques em simultâneo perpetrados por múltiplos drones. Estes treinos integram o exercício Drone Shield 2026, realizado na região da Morávia.

Proteger o cérebro em cada fase da vida
Lucília Galha

Cérebro: Como o manter saudável ao longo da vida

Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.

Rainha Camilla faz 79 anos
Sónia Bento

Rainha Camilla, o balé e o pilates

A mulher do Rei Carlos III faz hoje 79 anos e diz que a sua boa forma física se deve a uma rotina de exercício simples, mas disciplinada

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

Coreia do Sul testa defesa contra enxames de drones

Coreia do Sul testa defesa contra enxames de drones

O Comando de Defesa Antimísseis da Força Aérea da Coreia do Sul realizou, esta semana, um exercício para testar a capacidade de resposta a ataques com enxames de drones, recorrendo a diferentes sistemas de defesa para intercetar as aeronaves.

O preço certo

José Pedro Aguiar Branco tocou num tema central: sem outras condições para o exercício dos cargos políticos será ainda mais difícil do que já é atrair pessoas de créditos firmados para a actividade política.

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