Sábado – Pense por si

Sónia Bento

Um dia a dançar com as estrelas

Alguns assumem ser “pé de chumbo”, outros precisam da disciplina russa das bailarinas e há quem treine sete horas por dia. Atores, atletas e influencers – todos querem ganhar o programa da TVI. Fomos à escola de Cifrão assistir aos ensaios.

Susana Lúcio

Todos precisamos de um coach?

Superar desgostos amorosos, lidar com filhos adolescentes, ultrapassar problemas no trabalho - a moda do coaching chegou a todas as áreas. Descubra como funciona.

Susana Lúcio

Alimentos que previnem e tratam doenças

Os nutrientes que compõem os alimentos são como medicamentos que atuam no funcionamento das células do organismo. Uma alimentação saudável, variada e colorida ajuda a prevenir doenças e a tratar sintomas das que já estão instaladas, garantem especialistas e doentes que recuperaram.

Susana Lúcio

Seis passos para reduzir a dor crónica

A doença não tem cura e afeta um em cada três portugueses – mas tem vários tratamentos. Os especialistas aconselham a fazer mais do que uma terapêutica e a não desistir perante o que parece ser impossível de derrotar.

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Lucília Galha

Daniela Santos é a "única turista" em Nova Iorque

Chegou à cidade mesmo antes de começar o confinamento por causa da pandemia. Teve Covid-19, já recuperou e, no fim de semana passado, jantou na Quinta Avenida. Diz que, sempre que tira uma fotografia, ficam a olhar para ela.

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