Sábado – Pense por si

Alexander Alekhine em 1936 num torneio em Hastings, em Inglaterra
Susana Lúcio

A vida do campeão de xadrez no Estoril

Alexander Alekhine sobreviveu à revolução bolchevique, saiu ileso das duas guerras mundiais, foi impedido de competir e morreu em Portugal, vítima de ostracismo – e da vodka.

2
Joana Teixeira
Lucília Galha

Como tirar o melhor partido dos alimentos

Ter atenção ao que põe no prato deixou de ser só uma moda - é uma necessidade. Razão: a comida perdeu nutrientes e estar disponível durante todo o ano não atesta a sua qualidade. Os congelados podem ser bons aliados e talvez deva voltar aos pratos de panela. Saiba o que escolher quando vai às compras.

Aproveitar os alimentos

Prefira produtos da época e não descarte os congelados. Saiba o que escolher quando vai às compras. E ainda: bullying na cozinha; realeza em Lisboa; e o que estão a fazer os ex-candidatos presidenciais?

A Newsletter SÁBADO Edição Noite no seu e-mail
Tudo o que precisa de saber sobre o que está a acontecer em Portugal e no mundo. Enviada de segunda a domingo às 21h