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Um copo de vinho não é tão inócuo como pensa

Lucília Galha
Lucília Galha 17 de fevereiro de 2026 às 23:00

Ao contrário do que foi transmitido nas últimas décadas, as bebidas alcoólicas têm mais riscos do que potenciais benefícios. O seu consumo está associado a sete cancros. Quanto mais se bebe, maior o perigo, mas há consequências logo a partir do primeiro golo.

Só bebia umas cervejas, nada de mais. Era uma “espécie de portagem” para o fim de semana. Sexta-feira ao final do dia, depois do trabalho, Alexandre tinha necessidade de relaxar e a bebida dava-lhe uma leve sensação de euforia. Nunca bebeu num outro dia da semana, que não fosse a sexta-feira ou o sábado, nem o fez em contexto de trabalho. “Nunca me passou sequer pela cabeça”, diz. Contudo, e mesmo sem parecer, aquele consumo tornou-se um problema. Houve um episódio determinante: um sábado “de muitos excessos”, em que depois das tais cervejas bateu com o carro no poste junto a uma passadeira. Só se estragou o pneu da frente e o para-choques, mas no dia seguinte não se lembrava onde tinha batido. “Comecei a notar que quando bebia a minha memória apagava. Por exemplo, não me lembrava do trajeto para casa”, conta à SÁBADO o engenheiro, de 43 anos.

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