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Vida

Como não entrar em pânico com a pandemia

Vanda Marques 23 de março de 2020 às 07:01

Estamos hoje todos mais ansiosos, preocupados e em stress. Conheça as melhores estratégias para aguentar o isolamento

O medo faz parte do dia-a-dia de Ana Sofia Soares, de Paula Colaço de Almeida ou de Margarida. Por motivos diferentes - receio de adoecer, incerteza quanto ao futuro do seu emprego - vivem em permanente ansiedade. O impacto psicológico da pandemia do novo coronavírus vai ser inevitável. Mas temos de lidar com ele. Falámos com vários psicólogos que nos dão estratégias para não ficar ansioso.

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