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Aprender a treinar o cérebro

Vanda Marques
Vanda Marques 23 de janeiro de 2020 às 07:00

Exercícios simples para cabeças dos 8 aos 80 são as sugestões do neuropsicólogo Vasco Catarino Soares

O cérebro também precisa de treino. Não acredita? O neuropsicólogo, diretor INSIGHT-Psicologia e Recursos Humanos, Vasco Catarino Soares explica à SÁBADO porque deve fazer vários exerícios durante a semana. Defende que nunca é tarde para exercitar o cérebro e que os smartphones podem ajudar - se não forem usados em excesso.

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