Pré-época começou em tempo de férias

Por Record

Falta um mês para o regresso ao Olival, onde decorrerão as primeiras duas semanas da pré-temporada azul e branca, mas, a centenas e milhares de quilómetros de distância da Invicta, já há quem se prepare para o dia 2 de julho. Casillas e Alex Telles, por exemplo, partilharam nas redes sociais o seu regresso aos treinos por conta própria.É pois para o início do próximo mês que está marcado o reencontro do plantel e, de acordo com as exigências da equipa técnica liderada por Sérgio Conceição, é esperado que os campeões nacionais se apresentem em condições físicas adequadas ao arranque da preparação. Não é expectável, nem sequer aconselhável, que os jogadores entrem já num ritmo elevado de trabalho, mas o treinador pretende efetivamente que correspondam à intensidade de treino desejada logo desde o arranque.Como o próprio vincou publicamente ao longo da última temporada, Sérgio Conceição faz da condição física um fator basilar do seu trabalho diário e, nesse sentido, entregou aos seus jogadores algumas diretrizes de trabalho em tempo de férias que espera ver cumpridas. Os portistas estão obrigados a ter cuidado com o peso, mas não só, uma vez que a adequação muscular atempada às cargas físicas habituais de pré-temporada ajudará, por exemplo, a prevenir lesões que não raramente comprometem os primeiros meses de competição.O tempo ainda é de férias, mas quanto mais o calendário se aproximar de julho mais cautelas os portistas terão de ter com a balança e a toalha de praia...

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