Estudo descobriu que quem comia o equivalente a cerca de duas porções por semana de carne vermelha processada tinha 13% mais probabilidades de desenvolver esta doença. Cientistas sugerem a sua substituição por legumes ou frango.
O quarto disco de David Santos enquanto Noiserv chegou-nos às porções, ao ritmo de um tema por mês, desde 2019. É um conjunto de canções intimistas
Nutricionista Sónia Marcelo explica como não pode ingerir a mesma quantidade de alimentos que consumia antes.
No pós-Brexit, se um acordo comercial com os EUA avançar, os regulamentos de higiene nos bens consumidos serão bastante menos restritivos do que os praticados na União Europeia.
É um alimento essencial na dieta humana e, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) e a nova Roda dos Alimentos, as pessoas devem consumir entre 3 a 5 porções de fruta diariamente, tendo em conta as suas necessidades individuais.
Não precisa de comer até ao fim… e o melhor é reduzir o tamanho do prato. Razão: estamos a comer mais do que precisamos. Quer saber as quantidades certas? A Nestlé explica e dá uma dica: use as mãos.
6 em cada 10 crianças portuguesas não cumpre a recomendação OMS: três porções de fruta e duas de legumes diárias
Um estudo concluiu que as cinco porções de fruta e vegetais diárias aconselhadas podem não ser suficientes para evitar patologias crónicas como o cancro e as doenças cardiovasculares
Comerciantes vão ser obrigados a ter um termómetro de sonda nas porções expostas.
Temos mesmo de comer cinco porções de fruta e vegetais por dia?
O chef italiano cozinhou a receita com porções para quatro pessoas
Por vezes, come demasiado por se enganar nas quantidades? Vai deixar de fazer isso
À competente cozinha de estilo contemporâneo e matriz tradicional de Rodrigo Garrett, o Romeo & Giulietta junta uma área para degustação de vinhos e comidas de pequenas porções. Para todas as horas e no estilo de convívio e animação que domina a Baixa do Porto.
A lógica é de degustação e partilha, com petiscos e cozinhados de pequenas porções, mas também pratos de substância. O Delicatum é um claro convite à experiência gastronómica, que inclui vinhos a condizer e a preços quase de garrafeira. Um exemplo!
Ajuda se tiver cuidado com as porções, se comer em pratos vermelhos... e se estiver bem acompanhado
Ajuda se tiver cuidado com as porções, se comer em pratos vermelhos... e se estiver bem acompanhado
