Sábado – Pense por si

Proteger o cérebro em cada fase da vida
Lucília Galha

Cérebro: Como o manter saudável ao longo da vida

Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.

“Não há fuga disto, haverá cada vez mais ondas de calor”, diz o especialista Filipe Duarte Santos
Lucília Galha

Está calor? Prepare-se: vai piorar

O sistema está em desequilíbrio porque a concentração de gases com efeito de estufa ainda não parou de aumentar. O tempo será cada vez mais quente.

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