Sábado – Pense por si

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Íris Fernandes

Plogging, o desporto amigo do ambiente

A nova moda junta exercício e combate à poluição. Quer seja de bicicleta, a caminhar ou numa prancha só precisa de um saco e de umas luvas para apanhar lixo.

Carlos Torres

Cândido Costa: "O Vítor Baía mandou-me ir lavar-lhe o Porsche"

Fartou-se de chorar ao ser rejeitado pelo FC Porto, mas vingou-se quando foi campeão de juniores no Benfica em pleno estádio das Antas. Roubaram-lhe os dentes em Inglaterra, fez o que lhe diziam os seus ídolos e admite que foi "um burro" ao pedir a Mourinho para deixar os dragões porque queria jogar mais. O antigo futebolista conta as suas histórias

Marcas do isolamento

A obrigação de ficar em casa, em isolamento, está a deixar marcas: depressão, ansiedade, dor crónica são algumas das doenças que a quarentena potencia. Nesta edição explicamos-lhe como as identificar e, sobretudo, como as vencer – e ainda lhe preparámos um dossiê especial sobre como dormir melhor à noite

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