Colocar à frente da ventoinha uma garrafa de água gelada para espalhar ar fresco, ou escrever cinco problemas numa folha A4 para arrumá-los nas horas de sono são estratégias que ajudam. Além da alimentação leve e do telemóvel desligado. O pneumologista Joaquim Moita esclarece.
A newsletter de terça-feira. Todos os destaques em www.sabado.pt
No seu primeiro livro Ana Vasconcelos conta a história de como foi crescer com o pai que sofre de perturbação obsessiva-compulsiva. A SÁBADO falou com a autora sobre a sua experiência e com a psicoterapeuta Sofia Santos sobre esta doença.
Depressão Irene vai condicionar o estado do tempo em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, com ventos fortes, chuvas intensas e agitação marítima.
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera prevê chuva, por vezes forte e persistente, nas regiões Norte e Centro nas próximas 48 horas e, partir de segunda-feira, também no Alentejo.
Pijamas, jeans ou lençóis usam-se mais do que uma vez, a dúvida é saber com que regularidade devem ser lavados para evitar infeções. A SÁBADO dá-lhe respostas, com a ajuda de peritos.
A recuperação das reservas de água ocorreu em quase todas as bacias hidrográficas a nível nacional, tendo-se registado a maior subida nas bacias do Vouga, Mondego, Tejo, Sotavento e Guadiana.
Seja nos quartos, nas casa de banho ou nas mesas de refeições, há um mundo de objetos que não são dos hotéis. Isso inclui até máquinas de ginásio e brinquedos
O ministro do Ambiente defendeu a construção da barragem de Girabolhos, a montante da Aguieira, para "travar a repetição das cheias no Mondego".
Autarquia local classifica a situação de "muito crítica" e ativou o Plano de Emergência local.
Cada visita dura 3 horas e os reclusos recebem 2 preservativos. Têm de levar lençóis, fronhas e cobertores.
Circulação do metro do Porto esteve cortada entre as estações S. Brás e Alto de Pega.
Sintra, Esposende, Famalicão, Espinho e Vila Nova de Gaia foram dos concelhos mais fustigados pelo temporal.
«Bebé' tentou atropelar polícias durante uma perseguição e conduziu a alta velocidade por cima de passeios.
Inspecções-surpresa a postos da GNR encontraram imóveis sem condições, sem celas para detidos e que também não estão preparados para mulheres.
O acidente provocou dois feridos, que pelas 09:10 ainda estavam a ser assistidos no local.
