Sábado – Pense por si

Revista Sábado destaca como comer bem e perder peso sem esforço, com dicas de nutricionistas.
Susana Lúcio

Comer bem para fugir ao açúcar

Bolos, bolachas e chocolates perturbam o cérebro e tornam difícil distinguir entre fome e vontade de comer. Para os deixar de lado, não é necessário sacrifício, basta pôr no prato mais verduras e treinar os músculos.

Comer bem e fugir ao açúcar

No tema de capa desta semana, quatro nutricionistas dão conselhos sobre boa alimentação e como fugir ao açúcar. E ainda: uma caminhada com Diogo Morgado e uma entrevista sui generis feito ao jogador Tiago Tomás.

Chilenos batem tachos vazios contra fome e guerra em Gaza
Associated Press

Chilenos batem tachos vazios contra fome e guerra em Gaza

Na sequência da crise humanitária em Gaza, manifestantes no Chile bateram tachos vazios em protesto contra a escassez de alimentos e o conflito armado. A ação simbólica denuncia a fome que assola a região e expressa solidariedade com os civis padecentes.

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