Sábado – Pense por si

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

Rui Cristina (à esquerda) foi deputado e vereador do PSD. André Ventura conquistou-o
Alexandre R. Malhado

Há novo “xerife” em Albufeira

Rui Cristina deixa apoios de praia caducar: estão num limbo legal. Pediu uma auditoria que recusou pagar e a conta passa de €100 mil. Mas anda em cima do nível de som dos karaokes.

O novo modelo da Smart foi apresentado pela marca em Roma, num evento aberto à comunicação social em que a SÁBADO esteve
Markus Almeida

Smart #2: o rei do estacionamento vai voltar diferente

Um vislumbre do que promete ser o grande regresso do pequeno Smart de dois lugares aconteceu em Roma, palco de ruas apertadas e trânsito caótico. O contexto ideal, portanto. Adeus Fortwo, olá #2.

Maria do Rosário, António Ramalho e a filha, Inês Palma Ramalho
Bruno Faria Lopes

Mãe ministra, pai ex-banqueiro, filha advogada e "vice" do PSD: o trio Palma Ramalho

Maria do Rosário largou a academia para se estrear na política e, no PSD, espera-se que a filha Inês, focada na na advocacia e com um pé no partido, tenha um papel maior no futuro. António Ramalho, o ex-CEO do Novo Banco, saiu da gestão executiva, mas está em muitos sítios. Breve retrato de uma família na roda do poder.

Sofia Parissi

Guia para sobreviver a um casamento beto

A tradição atravessou milénios e continua a ser um dos símbolos máximos do compromisso em diversas culturas. Mas há grupos sociais que mantêm códigos de etiqueta próprios - vestidos feitos à medida, fraques para os homens e beijos na testa ou na cara entre os noivos são comuns.

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