Sábado – Pense por si

Luís Vieira no final de um treino às 7h30, na Ria de Aveiro
Susana Lúcio

Fazer desportos extremos nas férias

Correr durante centenas de quilómetros sem saber quando é a meta parece insano, mas desenvolve resistência física e proporciona bem-estar emocional. Quatro praticantes explicam como.

Susana Lúcio

Estes livros são para adultos

Ilustrações de ursinhos fofinhos e meninas queridas a brincar na quinta ou na cidade tornaram-se virais nas redes sociais entre os crescidos.

Sofia Parissi

A nova tendência dos vestidos para alugar

A paixão pelo mundo da moda e a preocupação com a sustentabilidade são comuns às criadoras das quatro marcas de aluguer com quem falámos. Chegam a ter 600 peças diferentes, algumas de designers famosos como Dolce & Gabbana e Gucci, que são usadas sobretudo em casamentos.

Susana Lúcio

As vantagens de fazer ioga com cães

Numa aula de relaxamento e meditação não se espera ouvir latidos, muito menos encontrar chichi no tapete, mas a experiência é um teste à concentração e promete aumentar o bem-estar. O Puppy Yoga, em Lisboa, está sempre esgotado.

A mulher e o corpo "imperfeito": “Como sob stress. Uso a comida como escape, mas depois castigo-me por isso... Nunca deixo de estar consciente disso”

Desde que se lembra, a relação de Andreia com o seu próprio corpo tem sido tudo menos simples. Conheça as histórias reais de duas mulheres para quem o próprio corpo foi, e continua a ser, por vezes, um inimigo. São histórias marcadas pela sensação constante de imperfeição, pelas cicatrizes deixadas pelas palavras dos outros, e em que cada dia é uma vitória diante do espelho.

Talvez crónica

A arte do queixume

Nunca sabemos se queremos realmente o que não temos, ou se queremos apenas que nos falte sempre algo. E talvez, no fim de tudo, o que queremos não seja mais do que isso: viver na promessa do que nunca chega, na eternidade do que nunca se concretiza.

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