Sábado – Pense por si

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Centro De Medicina Do Sono

Catarina Martins: "Ninguém vai morrer por" não se falar de Tancos até às eleições

A coordenadora do Bloco de Esquerda considerou que "os vários partidos já mostraram a sua posição" sobre Tancos e que não acha que esse problema "possa ser esquecido".

Médico especialista garante: "As pessoas dormem pouco e mal em Portugal"

Especialista afirma que as pessoas dão "mais importância ao trabalho e ao lazer".

Fim da hora de inverno é preocupante para crianças e adolescentes

Afirmação foi indicada pelo especialista em medicina do sono Joaquim Moita, que defende que os jovens passariam a acordar e a ir para as aulas ainda de noite.

Mariana Branco

Mudança da hora tem riscos para a saúde?

Bruxelas vai propor que os relógios não mudem no Verão e no Inverno. Especialistas em medicina do sono alertaram já para os riscos desta mudança.

Lucília Galha

Anda violento? Fique mais tempo na cama

Não é por acaso que as mães em privação de sono muitas vezes têm ideias de agressividade em relação aos seus bebés. Descanse: há uma explicação científica para isso.

Sara Capelo

Sono: aprenda a combater os seus principais inimigos na cama

Dois em cada três portugueses não dormem o suficiente. Especialistas da área do sono, cujo dia hoje se assinala, explicam-lhe porquê e o que deve fazer.

"O disparate de levantar cedíssimo e ir correr é caminho andado para um enfarte"

O presidente da Associação Portuguesa do Sono lamenta que as pessoas achem "que trabalhar é mais importante que dormir".

"Levantar cedíssimo e ir logo correr é caminho andado para um enfarte"

Presidente da Associação Portuguesa do Sono salienta que é necessário não ir atrás de "manias e modas".

Diogo Barreto

Portugueses cada vez compram mais medicamentos para dormir

Foram vendidas mais de um milhão de embalagens de medicação para o sono em 2017.

Associação do Sono alerta para prescrição excessiva de calmantes

Utilização excessiva transformam insónias transitórias em doença.