Praticava exercício durante horas e fumava para diminuir o apetite. A imperatriz da Áustria foi a primeira celebridade mundial pela sua beleza - "uma versão da princesa Diana do século XIX", diz Paulo Rezzutti, um dos autores do livro Sissi - A História Não Contada
Criado na Alemanha em 2017, está a crescer em Portugal com atletas dos 8 aos 88 anos. A corrida de fitness ganha fiéis com enorme velocidade e os fundadores enriqueceram.
Steffen Skjottelvik percorreu mais de 1000 km das pradarias selvagens do Canadá só com os seus cães. Escapou a ursos polares e apaixonou-se, mas a aventura acabou em tragédia. Agora, os pais vão fazer um filme com as 20 horas de vídeo que o filho captou.
Não existe uma fórmula mágica para uma vida longa com saúde e bem-estar emocional, nem há apenas um só fator a contribuir para a longevidade em boa forma. Mas hábitos, cuidados, socialização e medicina ajudam. Portugal é o 2º país mais envelhecido da Europa, e não faltam histórias de quem se mantém ativo e para quem a idade é só um número.
O fim de semana promete satisfazer os fãs de música brasileira: Gilberto Gil e Djavan atuam este sábado e este domingo em Lisboa. Em Braga, há rock português com os Glockenwise.
Trabalhou em Wall Street e, há dez anos, trocou os mercados financeiros pelo mundo das casas de sonho. Aos mais de 620 milhões de euros em transações imobiliárias, soma o programa Passport Properties.
Na província de Almería, Espanha, há um refúgio para quem gosta de praia, caminhadas e tranquilidade. Para lá chegar, há que atravessar a maior extensão de estufas agrícolas do planeta. Entre vibrações que transportam à Grécia ou a Marrocos, este pedaço do sul de Espanha resistiu ao avanço do betão e do turismo de massas. Resta saber até quando.
A resposta é positiva mas não significa que se deva suplementar. Estes minerais estão naturalmente presentes nos alimentos e na água e só em circunstâncias extremas é preciso recorrer às pastilhas ou saquetas – mesmo que vá todos os dias ao ginásio e por muito que estejam na moda.
Três vezes campeã do mundo de estrada, admite que só lhe falta a medalha olímpica. Numa viagem aos anos dourados da década de 80, ela lembra os sucessos e as dificuldades de uma geração pioneira. “Na véspera de ir correr em Lisboa, comi uma feijoada e bebi um copo de vinho”.
Há uma revolução no tratamento, sobretudo em situações que dantes eram terminais. As novas terapias permitem que os doentes continuem a trabalhar, a cuidar dos filhos e a ver os netos nascer.
Enchentes repentinas que aconteceram na tarde de sábado provocaram a morte de pelo menos uma pessoa e deixaram outras quinze desaparecidas. As operações de busca prosseguem, enquanto as autoridades alertam para a possibilidade de novas tempestades esta segunda-feira.
Nos Lençóis Maranhenses, siga o roteiro para as dunas que lembram o deserto e as suas 35 mil lagoas mágicas. Na Chapada Diamantina, descubra as cascatas de sonho e as montanhas que marcaram a história do Brasil. Em ambos os casos, é fácil ser feliz.
Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.
