Sábado – Pense por si

Ansiedade financeira intensifica-se em momentos de instabilidade política e económica
Gabriela Ângelo

O que é a ansiedade financeira e como se pode combater?

Com o aumento dos preços e do custo de vida resultante dos conflitos no Médio Oriente e na Ucrânia a psicóloga Ângela Rodrigues explica à SÁBADO o porquê de haver mais ansiedade financeira e o que se pode fazer para mitigar essas preocupações.

No país emerso

Para 2025 desejo menos. Muito menos

O Natal, mesmo para quem o vive de forma cultural e já não religiosa, deveria estar ligado aos valores da solidariedade, do altruísmo e da introspeção. A importância da família subsiste, ainda que há custa da sanidade mental de muitos. De resto, o consumismo parece ser o valor que mais nos move.

Susana Lúcio

Os segredos para vencer a ansiedade

Fundamental para a sobrevivência, não se pode eliminar a ansiedade, mas é possível compreender o que a causa e, assim, geri-la para que ela não controle a sua vida.

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