Sábado – Pense por si

No país emerso

Para 2025 desejo menos. Muito menos

O Natal, mesmo para quem o vive de forma cultural e já não religiosa, deveria estar ligado aos valores da solidariedade, do altruísmo e da introspeção. A importância da família subsiste, ainda que há custa da sanidade mental de muitos. De resto, o consumismo parece ser o valor que mais nos move.

Susana Lúcio

Os segredos para vencer a ansiedade

Fundamental para a sobrevivência, não se pode eliminar a ansiedade, mas é possível compreender o que a causa e, assim, geri-la para que ela não controle a sua vida.

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