Sábado – Pense por si

A Espanha que se descobre à mesa

Há países que se descobrem a pé e países que se descobrem à mesa. Espanha é dos dois, mas é sobretudo o segundo. Cada prato conta uma história de terra, de mar ou de fronteira, e seguir esse fio é uma das formas mais autênticas de conhecer o país a sério.

Carlos Mello é o diretor criativo da marca: no espaço VIP do  Silverstone, junto ao set de esculturas Anthea Console (€11.766). Na  parede, o quadro de Banksy
Raquel Lito

Design de luxo: VIP's da Fórmula 1 sentaram-se num sofá português

As peças da Main Guilty estiveram ao lado de um quadro de Banksy, de frente para o circuito de Silvertsone. Os empreendedores já exportaram para o Médio Oriente, estão em negociações com um clube da Primeira Liga e têm um projeto para o Instituto de Ayrton Senna.

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

José Luís Carneiro foi eleito pela primeira vez secretário-geral do PS em junho de 2025; André Ventura lidera o Chega desde 2019
Alexandre R. Malhado e Rita Rato Nunes

Orçamento, oposição e objetivos: o que Carneiro e Ventura têm dentro da cabeça

Ventura acha que Montenegro não o respeita e sonha com um bipartidarismo entre o PS e... o Chega. Carneiro não quer parecer frágil, mas ensaia um discurso de vítima. Um não gosta de antecipar ansiedades como a discussão orçamental (Carneiro); outro vive delas (Ventura). Fazem contas a eleições em 2029.

A rainha-mãe  D. Maria Pia  (segunda à dt.ª) num passeio de bicicleta em  Sintra, em 1898
Susana Lúcio

Sintra, o resort da família real

Escolhida pela frescura no século XIV, a vila junto à costa Atlântica tornou-se residência dos monarcas portugueses durante o verão até à perda da independência. No séc. XIX ganhou fama mundial e foi palco de soirées, garden parties , piqueniques e jantares dançantes protagonizados pela alta sociedade.

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