Sábado – Pense por si

Aproveitar os alimentos

Prefira produtos da época e não descarte os congelados. Saiba o que escolher quando vai às compras. E ainda: bullying na cozinha; realeza em Lisboa; e o que estão a fazer os ex-candidatos presidenciais?

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Joana Teixeira
Lucília Galha

Como tirar o melhor partido dos alimentos

Ter atenção ao que põe no prato deixou de ser só uma moda - é uma necessidade. Razão: a comida perdeu nutrientes e estar disponível durante todo o ano não atesta a sua qualidade. Os congelados podem ser bons aliados e talvez deva voltar aos pratos de panela. Saiba o que escolher quando vai às compras.

O escritor e jornalista Mário Zambujal faleceu aos 90 anos
Ricardo Santos

O adeus ao Bom Malandro, Mário Zambujal (1936-2026)

Escritor, jornalista e comunicador. Morreu o homem do sorriso constante e do humor inteligente. Com um estilo incisivo e direto, revolucionou a imprensa, a rádio e a televisão em Portugal.

O líder do mal

Sob a alçada de Khamanei as sanguinárias forças de segurança do Irão abriram fogo contra manifestantes durante sucessivas ondas de protestos em 2009, 2019 e nas manifestações que se seguiram após o assassino de Mahsa Amini em 2022.

Cláudia Rosenbusch

Influencers promovem sites de apostas ilegais

São recrutados em reality shows e recebem milhares de euros com publicidade a sites de casinos online. Entre eles estão Numeiro e vários ex-concorrentes da Casa dos Segredos.

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