Quando partiu para o artigo que faz a capa desta edição, a jornalista Lucília Galha queria, sobretudo, perceber como podemos fazer uma alimentação adaptada aos genes. Mas o que descobriu foi que a nutrigenética ajuda a muito mais do que a ter uma dieta personalizada. Torna possível perceber porque alguém lida melhor ou pior com o stress, porque tem mais dificuldade em ser feliz ou sentir prazer nas coisas, porque fica vermelha quando bebe álcool ou não dorme se beber um café depois de almoço – e ainda ajudar os desportistas a terem melhores performances.

O que dizem os nossos genes

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