Sábado – Pense por si

Carlos Torres
Carlos Torres Editor Executivo
29 de abril de 2019 às 19:00

Dietas e burocracias

Entre as 40 dietas à disposição, escolhemos sete para o ajudar a chegar ao verão em forma - sim, é possível perder mais de 10 kg nos próximos dois meses. Mas há outros assuntos relevantes: a burocracia da Segurança Social, o desemprego e até um império das sex shops.

Quer emagrecer? Basta ter uma alimentação saudável, explica Maria Gama, que defende uma dieta mais descontraída. Quando recolheu informação para este trabalho, a jornalista Susana Lúcio ficou impressionada com as diferentes propostas - há 42 dietas à disposição. Com a ajuda de nutricionistas, apresentamos-lhe sete, que lhe permitem chegar ao verão em forma: duram de 4 a 12 semanas e garantem uma perda de peso que pode chegar aos 18 kg.

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