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Matchbox Crossfit: a nova box de treinos para todos os níveis

A Matchbox Crossfit abriu no final de Outubro, em Lisboa, e tem "treinos direccionados para a pessoa do dia-a-dia"

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Edição de 5 a 11 de agosto
Catarina Lamelas Moura 16 de fevereiro de 2017 às 10:30
Matchbox Crossfit
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A matemática não engana: no fim de uma série de exercícios estava escrito na parede de ardósia que o resultado de três sets de levantamento da barra de peso (no total, 60 lifts) multiplicados por 23 quilogramas era 1.380 quilogramas - ou seja, mais de uma tonelada antes das 10h. O exercício em questão faz parte do treino de uma hora da Matchbox Crossfit, que abriu recentemente junto à Avenida de Berna, em Lisboa.

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