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Sábado – Pense por si

Ciência & Saúde

Saiba como alimentar o seu cérebro

Susana Lúcio 27 de abril de 2017 às 07:00

Os seus neurónios consomem um quarto da energia metabolizada pelo organismo e há alimentos que protegem o sistema nervoso central

Aquilo que coloca no prato todos os dias pode ser fundamental para a saúde do seu cérebro. O neuropsicólogo espanhol, Álvaro Bilbao, especialista na reabilitação de pessoas com lesões cerebrais, enumera alguns dos alimentos essenciais no livro Cuide do seu cérebro, lançado no mês passado.

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