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Quantos passos tem que dar para perder peso

A.R.M. 02 de julho de 2018 às 11:54
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Saber quantos passos damos por dia pode ser uma ferramenta importante para a perda de peso - especialmente quando passamos os dias sentados numa cadeira.

Saber quantos passos damos por dia pode ser uma ferramenta importante para a perda de peso - especialmente quando grande parte dos nossos dias são passados sentados numa cadeira. A questão que se impõe é: quantos passos precisamos de dar para perder peso?

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