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Ciência & Saúde

Fazer meditação trava o envelhecimento

Susana Lúcio
Susana Lúcio 03 de março de 2016 às 12:52

Estudos revelam que a meditação, feita de forma regular, pode desacelerar o fim de vida das células

Cientistas da Universidade de Zaragoza, Espanha, compararam 20 pessoas que faziam meditação todos os dias há pelo menos dez anos, com 20 pessoas que nunca tinham meditado. Todos foram sujeitos a uma série de testes psicológicos e análises clínicas para determinar o tamanho dos seus telómeros.

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Tópicos stress meditação células envelhecimento telómeros
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