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Sábado – Pense por si

Ciência & Saúde

Dicas para perder peso em poucas semanas

Susana Lúcio 20 de maio de 2019 às 07:00

Saiba o que pode alterar na sua dieta para ficar em forma até ser altura de vestir o fato de banho

Não há grandes segredos para perder peso, basta fazer uma alimentação saudável e equilibrada para conseguir sentir-se com mais energia e em forma. Para isso, as nutricionistas Bárbara de Almeida Araújo do blogue Manias de uma Dietista e Sónia Marcelo Dicas de uma Dietista indicam à SÁBADO os cuidados principais a seguir.

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