Secções

Siga-nos nas redes sociais

Estatuto Editorial Ficha Técnica Lei da Transparência Contactos Publicidade

Copyright © 2026. Todos os direitos reservados. É expressamente proibida a reprodução na totalidade ou em parte, em qualquer tipo de suporte, sem prévia permissão por escrito da Medialivre S.A. Consulte a Política de Privacidade Medialivre.

Sábado – Pense por si

Ciência & Saúde

Como voltar à forma física depois das férias

Susana Lúcio 11 de setembro de 2017 às 17:12

Se aproveitou o Verão para dar descanso aos pesos e à passadeira saiba que vai sofrer para voltar a estar em forma

Para continuar a ler

Já tem conta? Faça login

Faça o seu Registo

Gratuito

Aceda a 2 artigos Premium todos os meses.

Registar

Assinatura digital

6,99€/mês

Aceda a todos os artigos exclusivos no site e na aplicação e a todos os beneficios de ser assinante SÁBADO

Assine agora Cancele quando quiser

Assinatura Digital SÁBADO GRÁTIS
durante 2 anos, para jovens dos 15 aos 18 anos.

Saber Mais

Tópicos exercicio fisiso férias ginásio

Homens que vão ao ginásio têm menos libido

5 Erros que todos cometem depois do ginásio

Há pessoas que são realmente alérgicas ao exercício físico

Artigo Anterior Próximo Artigo

Mercedes-Benz oferece presentes para quem aprecia detalhe e sofisticação

Mercedes-Benz Collection: presentes com estrela

As tendências na manutenção de parques públicos que estão a conquistar a Europa

VdA acompanha a expansão para o espaço

Clínica na Margem Sul promete saúde oral confortável e personalizada

Ir ao dentista sem dor? Esta clínica está a provar que não é mito

A Nova Era da Família Elétrica

Um Ano de Cultura

A Voz das PME

Pensar O Futuro

Minuto Finanças para Todos

Climate Change Talks

Branded Content

Investigação

Exclusivo

Operação Influencer. Os segredos escondidos na pen 19

TextoCarlos Rodrigues Lima

Portugal

Assim se fez (e desfez) o tribunal mais poderoso do País

TextoAntónio José Vilela

Portugal

O estranho caso da escuta, do bruxo Demba e do juiz vingativo

TextoAntónio José Vilela

Opinião Ver mais

Octávio Lousada Oliveira

As reformas dos professores não dizem respeito só aos professores

Enquanto nos digladiamos com as frivolidades quotidianas, ignoramos um problema de escassez estrutural que tratará de dinamitar as nossas parcas possibilidades de liderarmos o pelotão da economia do futuro, para a qual não estamos minimamente preparados.

Pedro Proença

Justa Causa

2026: Tecnologia de ponta, mentalidades medievais

Os momentos mais perigosos da História não são aqueles em que tudo colapsa, mas aqueles em que todos fingem que nada está a mudar. Em 1026, ninguém previa a avalanche de transformações que se seguiria.

João Paulo Batalha

O sono da razão

Assim não pode ser

Por muito que se vitimize, o Chega não é o mártir da liberdade de expressão. É o seu carrasco.

Pedro Ledo

PSP+GNR = AEROPORTO? Errado.

Esta conta está errada logo desde o início. A estratégia da senhora Ministra de culpar as forças de segurança é errada e é muito grave !

Como voltar à forma física depois das férias

Artigo Anterior Próximo Artigo

Sábado – Pense por si

Como voltar à forma física depois das férias

Assinatura Digital SÁBADO GRÁTIS durante 2 anos, para jovens dos 15 aos 18 anos.

Como voltar à forma física depois das férias

Assinatura Digital SÁBADO GRÁTIS
durante 2 anos, para jovens dos 15 aos 18 anos.