Sábado – Pense por si

Luísa Oliveira

Quase metade dos portugueses sente desconforto intestinal persistente, revela estudo

Prisão de ventre, diarreia, cólicas, inchaço ou gases são os sintomas mais comuns que derivam de problemas com a microbiota. No livro que esmiúça o método BioReset, desenvolvido por Alexandra Vasconcelos, com edição revista e aumentada, há conselhos práticos e receitas para tratar melhor do intestino - e não só

Filipa Vaz Teixeira

10 anos depois, a cultura continua em expansão no Porto

A iniciativa que nasceu em 2014, para tirar a cultura do centro da cidade, comemora este ano o seu décimo aniversário. Serão mais de 50 espetáculos, que abraçam várias disciplinas, e que têm entrada gratuita.

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Crónicas do Quénia: Largar tudo

Marta Baeta criou o projecto From Kibera With Love para ajudar as crianças da maior favela do mundo: Kibera. Durante o mês de Março, Erica Rodrigues escreve sobre a sua experiência de voluntariado na organização

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