Sábado – Pense por si

A febre das corridas e caminhadas
Luísa Oliveira

A febre das corridas e caminhadas

Na semana em que os peregrinos chegam a Fátima, muitos deles a pé, publicamos um artigo em que se dá conta do aumento de programas e viagens de caminhadas e de clubes de corrida. Praticar estas atividades em grupo passou a ser um novo foco de socialização e até de encontros amorosos. Calcemos uns ténis, que é quanto basta, para conhecermos esta realidade ao ar livre

A importância da água (1)

O conhecimento demonstra que a mudança da ecologia corporal afasta as doenças, pois estas não conseguem permanecer num corpo ecologicamente saudável, tal como acontece com a fauna, quando o seu habitat é destruído.

Susana Lúcio

Suplementos? Só para quem precisa

Creatina, proteína e vitamina D são algumas das substâncias vendidas em embalagens que prometem mais massa muscular e mais saúde, mas há riscos.

Carlos Torres

Futebol. Escândalos das apostas estão de volta

Paquetá não foi para o City por causa de um cartão suspeito e em Itália Fagioli foi condenado a 7 meses sem jogar e Tonali a 10 meses. No Brasil houve 11 futebolistas condenados – três deles foram banidos. Jogo online movimentou €4 mil milhões em Portugal.

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