Sábado – Pense por si

Luís Vieira no final de um treino às 7h30, na Ria de Aveiro
Susana Lúcio

Fazer desportos extremos nas férias

Correr durante centenas de quilómetros sem saber quando é a meta parece insano, mas desenvolve resistência física e proporciona bem-estar emocional. Quatro praticantes explicam como.

Filipa Vaz Teixeira

84 coisas para ver, fazer e provar no Alentejo, do litoral ao Alqueva

Sem perdermos as praias de vista, mergulhámos no Alentejo profundo. Chegados ao coração desta região, a poucas horas de Lisboa, encontrámos as belas aldeias ribeirinhas do Alqueva. Se na costa alentejana ainda há segredos por descobrir, imagine o que outros caminhos lhe podem mostrar. Partimos rumo ao interior.

Bruno Valente
André Rito

Bruno Valente salta gruas e monumentos

Enquanto a cidade dorme, Bruno Valente escala gruas, monumentos e antenas para saltar de pára- quedas. Com mais de 500 saltos em dois anos, o pior que lhe aconteceu foi torcer um pé

Bruno Valente
André Rito

Base Jumper. O voador solitário de Lisboa

Enquanto a cidade dorme, Bruno Valente escala gruas, monumentos e antenas para saltar de pára-quedas. Com mais de 500 saltos em dois anos, o pior que lhe aconteceu foi torcer um pé

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