Sábado – Pense por si

Lucília Galha

Conhece os riscos de um mau mergulho?

Todos os anos entre 10 a 20 jovens ficam com sequelas para a vida resultantes de um mergulho que correu mal. Só este mês de agosto já houve pelo menos dois jovens com lesões na coluna. Saiba como pode mergulhar em segurança. Regra de ouro: os pés primeiro.

3
Íris Fernandes

Plogging, o desporto amigo do ambiente

A nova moda junta exercício e combate à poluição. Quer seja de bicicleta, a caminhar ou numa prancha só precisa de um saco e de umas luvas para apanhar lixo.

Margarida Gaidão com Ana Bela Ferreira

A mochila do seu filho tem o peso ideal?

A campanha “Olhe Pelas Suas Costas” alerta para as consequências do peso das mochilas escolares. "Transportar mochilas com mais de 10% do peso da criança é um dos comportamentos que mais prejudicam a saúde das costas dos mais novos".

Álvaro Magalhães vai assumir o comando

O nosso jornal apurou que André Geraldes, CEO do Farense, manteve contactos com Jorge Jesus (curiosamente antigo jogador do Farense), a fim de recolher informações sobre Álvaro Magalhães.

A Newsletter O Melhor do Mês no seu e-mail
NEWSLETTER EXCLUSIVA PARA ASSINANTES Para que não lhe escape nada, todos os meses o Diretor da SÁBADO faz um resumo sobre o que de melhor aconteceu no mês anterior.