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Vasco Vilaça, 26 anos, é campeão do mundo de triatlo
Carlos Torres

Vasco Vilaça: "A alegria de ser campeão supera todo o sofrimento”

Já tinha ficado em 2º e 3º lugar, mas teve de controlar a pressão e ficar mais descontraído para conseguir chegar ao topo do mundo no triatlo - e receber um prémio de 90 mil euros. Segue-se o sonho olímpico, mas primeiro estão as férias: a andar de kart e a jogar bowling e pingue-pongue.

O tiro desportivo

Os atletas de tiro olímpico passam incontáveis horas a treinar não apenas a sua técnica de tiro, mas também as suas competências mentais. Através de exercícios de respiração, de visualização e de meditação, aprendem a controlar os seus pensamentos e emoções, a manter a concentração e a lidar com a ansiedade e o stress da competição.

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