Popularizado como um nicho da corrida, o calçado minimalista chegou às crianças, às passerelles e às fábricas. O mercado cresce, mas a ciência recomenda que a transição seja feita sem pressa.
Águias vencem na segunda pré-eliminatória da Liga Europa.
Medo, raiva, tristeza são emoções desagradáveis que tentamos evitar em nós e nos nossos filhos. Mas não aceitar esses sentimentos é ignorar um mal-estar que só irá crescer e causar doenças como a ansiedade, explica a psicóloga Carla Lucas Correia
É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.
Além das massagens em salas acolchoadas, há clínicas veterinárias que dispõem de serviços de hidroterapia. A procura aumentou 30% nos últimos dois anos e já houve quem levasse um galo para uma sessão de passadeira. Veja o vídeo.
Manter uma dieta restrita a vegetais, leguminosas, sementes e frutos secos pode ser desafiante. Há quem desista por questões de saúde.
O LAB in the BOX traz as análises laboratoriais clínicas certificadas até si — sem deslocações, sem filas, com resultados digitais. Porque quem cuida da saúde não espera pela doença.
"A gravidade é uma porcaria", disse, em tom de brincadeira, perante uma plateia de alunos e professores da Faculdade de Motricidade Humana.
Em excesso prejudica-nos, mas não podemos viver sem aquela que é conhecida como a hormona do stress. Especialistas alertam para o risco dos suplementos vendidos com o intuito de a controlar e que podem fazer mais mal do que bem
Na semana em que os peregrinos chegam a Fátima, muitos deles a pé, publicamos um artigo em que se dá conta do aumento de programas e viagens de caminhadas e de clubes de corrida. Praticar estas atividades em grupo passou a ser um novo foco de socialização e até de encontros amorosos. Calcemos uns ténis, que é quanto basta, para conhecermos esta realidade ao ar livre
Um analgésico inspirado numa esponja do mar, que não provoca adição; terapias que regeneram e recuperam funções; usar a música para criar novos circuitos no cérebro. Há cada vez mais a perspetiva de que a dor não é só uma sensação física, também envolve as emoções - e sim, o psicólogo pode ser mais eficaz que um comprimido.
Janeiro foi o mês que registou o maior número de nascimentos (7.908), seguido de março (7.312) e, por último, fevereiro com 6.593 bebés.
Há quem se imponha fazer 10 mil passos diários para ser mais saudável, mas os benefícios começam antes dessa meta. O mais importante é a velocidade com que caminhamos, dizem os especialistas
No próximo dia 25 de abril, o AQVA Sensações promove uma experiência sensorial com águas termais, piscina, sauna e vapor
Adolescentes estão a tomar esteroides, testosterona, botox e até martelam os ossos da cara para atingir o nível máximo da sua atratividade física
Em Portugal, estima-se que cerca de 20.000 pessoas vivam com a doença, registando-se mais de 1.800 novos casos por ano.
