Sábado – Pense por si

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Joana Teixeira
Lucília Galha

Como tirar o melhor partido dos alimentos

Ter atenção ao que põe no prato deixou de ser só uma moda - é uma necessidade. Razão: a comida perdeu nutrientes e estar disponível durante todo o ano não atesta a sua qualidade. Os congelados podem ser bons aliados e talvez deva voltar aos pratos de panela. Saiba o que escolher quando vai às compras.

Cláudia Ganhão partilha 10 estratégias para reduzir o tempo no telemóvel
Sónia Bento

Dez estratégias para passar menos tempo no telemóvel

Estamos horas a fazer scroll nas redes sociais, a ver o Whatsapp ou a consultar a conta bancária. O telemóvel esgota-nos, mas não conseguimos libertar-nos dele. A coach Cláudia Ganhão dá-nos dicas simples

Murais

Teresa Morais logrou algo de ganho imediato: fazer cair a nova máscara de André Ventura. Desde as eleições presidenciais que o “grande líder da direita” tentava criar uma nova persona ou mudar de maquilhagem para conservar o eleitorado moderado que granjeou na segunda volta das eleições presidenciais.

Cláudia Rosenbusch

Influencers promovem sites de apostas ilegais

São recrutados em reality shows e recebem milhares de euros com publicidade a sites de casinos online. Entre eles estão Numeiro e vários ex-concorrentes da Casa dos Segredos.

REN promove o Prémio Agir para distinguir projetos de apoio a cuidadores informais

Distinguir a força invisível dos cuidadores informais

Há quem cuide 24 horas por dia, em silêncio, quase sempre sem formação específica e sem rede de apoio. A 12.ª edição do Prémio Agir, promovido pela REN – Redes Energéticas Nacionais, distinguiu projetos que apoiam quem cuida.

Transferência de joias do Louvre para o Banco de França, escoltada pela polícia
Diogo Barreto

Presidente do Louvre apresenta a demissão

Demissão surge um dia depois de uma nova falha de segurança, quando um grupo de ativistas colocou numa parede do museu uma fotografia do ex- príncipe André.

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