Sábado – Pense por si

Maria Espírito Santo

Os prós e contras do detox

Nem um, nem outro. Escolhido por apresentadoras e actrizes portuguesas, o plano alimentar é um tema complexo. Falámos com especialistas sobre os prós e os contras.

Lucília Galha

Os maiores perigos das novas dietas da moda

Não temos boas notícias para si: as dietas mais eficazes são, na verdade, as menos saudáveis - perde massa muscular e zero massa gorda (que é o que se pretende). Antes de começar a cortar calorias, o melhor é ler este artigo

Tânia Pereirinha

O retrato do país nos últimos 30 anos

Há três décadas não tínhamos hipermercados, microondas ou canais de TV por cabo, e os divórcios eram uma raridade. Especialistas e personalidades - do mundo do desporto, da literatura, da arquitectura, das artes plásticas e do humor - contam o que mudou

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