Sábado – Pense por si

Ana Catarina André

Os pesadelos das cantinas dos lares para idosos

Há pratos intragáveis, cozinhas imundas e pragas. Resultado mais comum (e benigno): azia. Viagem ao mundo obscuro destes refeitórios, que lideram as taxas de incumprimento das normas de higiene.

Susana Lúcio

É Natal! Cuidado com a sua saúde

Os portugueses ingerem na consoada cerca de 2.000 calorias, o valor médio de um dia, segundo a Associação Portuguesa de Nutricionistas. Saiba como conter-se

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