Sábado – Pense por si

2
O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

Bruno Faria Lopes

A exportação mais bem-sucedida dos EUA? É o dólar

Começou há um século a ser o mais próximo que existe de uma moeda global. Dá vantagens económicas e uma enorme influência à maior economia do mundo. Trump está a abanar o seu estatuto, mas ninguém conta, por enquanto, com uma alternativa ao dólar no centro da finança global.

Rita Rato Nunes

Guia para cacicar votos

Um lanchinho, cervejas ou uma dentadura nova: os votos têm muitos preços e às vezes só são pagos anos mais tarde. O poder partidário é uma máquina bem oleada, com equipas agarradas ao telefone e condutores que levam idosos a votar.

Bruno Faria LopesRaquel Lito

De futebolistas a unicórnios: os maiores salários de Portugal

À aristocracia dos vencimentos mais altos – liderada pelo futebol, as maiores empresas cotadas e negócios como a advocacia – juntam-se os novos vencedores da economia: fundadores de unicórnios e barões de fundos. Muitos casos mostram que os maiores ganhos com o trabalho estão além do salário.

A Newsletter SÁBADO Edição Manhã no seu e-mail
Tudo o que precisa de saber sobre o que está a acontecer em Portugal e no mundo. Enviada de segunda a domingo às 10h30